Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zgarnij 3% rabatu na przyszłe zamówienia!
Orzechy laskowe 1 kg
Opis
Orzechy laskowe?
Orzechy laskowe, podobnie jak inne smaczne orzechy, mają pokaźne właściwości i wartości odżywcze. Jednak na tle pozostałych wyróżniają się sporą zawartością witaminy E, czyli "witaminy młodości i płodności".
Czy wiesz, że
Orzechy laskowe charakteryzują się największą ilością witaminy E spośród wszystkich orzechów? Są też dobrym źródłem witaminy B6, która jest niezbędna do wytwarzania tzw. „hormonu szczęścia”, czyli serotoniny. Jest to szczególnie istotne w jesienne i zimowe dni, kiedy jesteśmy bardziej podatni na chandrę.
Zastosowanie w kuchni
Orzechy laskowe świetnie komponują się z potrawami słodkimi oraz słono-pikantni. Mogą być składnikiem sałatek, dodatkiem do białych mięs lub makaronów. Sprawdzą się także przy wypieku ciast oraz deserów. Warto pamiętać, że olej z orzechów laskowych nadaje mięsom, sałatkom, surówkom, a także deserom niepowtarzalny smak.
Orzechy laskowe a medycyna:
- Poprawiają płodność
- Są niezbędne do wytwarzania serotoniny
- Obniżają poziom złego cholesterolu
- Zapobiegają rozwojowi miażdżycy
- Zapobiegają chorobom układu sercowo-naczyniowego
- Wzmacniają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
- Zmniejszają stres
- Mają niski indeks glikemiczny IG=15
- Obniżają poziom cukru we krwi
- Wspomagają odchudzanie
Wartości odżywcze na 100 g:
- Wartość energetyczna 2749 kJ/666 kcal
- Tłuszcze 63g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,51g
- Węglowodany 6 g w tym cukry 3,7 g
- Błonnik 8,9 g
- Białko 14,4 g
Opakowanie:
Szczelnie zapakowane w opakowanie typu "doypack" co umożliwia wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania, a co najważniejsze pozwala na zachowanie dłuższej świeżości.