Olej z awokado 250ml

Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Olej z awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów jednonienasyconych.

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Jedna 10 g łyżka oleju z awokado pokrywa 13,3% dziennego zapotrzebowania na witaminę E.

Cudowne właściwości oleju z awokado:

• Wykazuje właściwości przeciwzakrzepowe
• Poprawia wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia (karotenoidów, luteiny oraz likopenu)
• Może okazać się pomocny w redukowaniu bóli głowy (awokado zawiera salicylany)
• Doskonały w diecie przyszłej matki
• Poprawia funkcjonowanie i prawidłowy rozwój układu nerwowego
• Chroni nerki
• Dba o prawidłowe widzenie i zdrowie oczu (dzięki zawartości luteiny)
• Zmniejsza stany zapalne (polifenole i flawonoidy)
• Zawiera sporo potasu co sprawia, że olej ten korzystnie wpływa na obniżenie ciśnienia krwi
• Fitosterole regulują gospodarkę lipidową organizmu

Olej z awokado a kosmetyka:

Często stosowany w pielęgnacji skóry wymagającej odżywienia i ochrony. Nawilża, odżywia i chroni.

Zastosowanie w kuchni:

Olej z awokado produkt, którego nie może zabraknąć w twojej kuchni. Pełnowartościowy, smaczny i bardzo zdrowy. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. Wspaniale podkreśla smak potraw przygotowywanych na zimno, zwłaszcza sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past.

Olej z awokado tłoczony na zimno jest znakomity do sałatek lub koktajli. Olej z awokado do smażenia, jest dobrym zamiennikiem standardowych olei. Zdrowy i smaczny olej z owoców awokado, posiada wiele wartości odżywczych, dlatego warto dodać go do codziennej diecie.