Produkt dnia
Nasiona Chia 1 kg
Nasiona Chia 1 kg
12,75 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zgarnij 3% rabatu na przyszłe zamówienia!

Kasza bulgur 1 kg

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 6,37 zł 6.37
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Bakaleo
Kod produktu: S-805-1000

Opis

Kasza bulgur jest rodzajem kaszy, której cenne właściwości oraz wartości odżywcze są doceniane przez mieszkańców Bliskiego Wschodu.

Kasza bulgur jest otrzymywana z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy durum - najbardziej wartościowej odmiany pszenicy.

Bulgur w kuchni

Bulgur to podstawa tureckiej kuchni. Wyśmienicie smakuje z sosem pomidorowym, przyprawami, a także jako składnik sałatek. Idealnie komponuje się z czerwoną soczewicą - będzie bazą dla wegańskich kotletów.

Kaszę bulgur możemy śmiało dodać także do warzywnych lub mięsnych gulaszy bądź zup. Zastąpi także ryż w risotto.

Mało kto wie, ale  najbardziej charakterystycznym daniem, do którego dodaje się bulgur jest tabuleh -  orzeźwiająca sałatka ze świeżymi warzywami i miętą.

Jak gotować kaszę bulgur:

  • Kaszę bulgur zalej lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody)
  • Następnie gotuj bez przykrycia ok. 7 min.
  • Po tym czasie zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do spęcznienia

Kasza bulgur a medycyna:

  • Bogata w substancje, które wspomagają pracę serca
  • Koi nerwy oraz obniża poziom cukru we krwi
  • W trakcie wysiłku fizycznego wzmacnia serce
  • Chroni przed zawałem
  • Obniża poziom złego cholesterolu oraz wiąże tłuszcze w przewodzie pokarmowym
  • Zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, zatoru płucnego, zakrzepicy
  • Może również wspomóc leczenie anemii
  • Ma niski indeks glikemiczny (IG = 46)

Wartości odżywcze na 100 g:

  • Wartość energetyczna 1425 kJ/ 342 kcal
  • Tłuszcze 1,72 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,27 g
  • Węglowodany 75,9 g, w tym cukry 0,08 g
  • Błonnik 12 g
  • Białko 11,3 g

Opakowanie:

Szczelnie zapakowany w opakowanie typu "doypack" co umożliwia wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania, a co najważniejsze pozwala na zachowanie dłuższej świeżości.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl